Cómo andar en bicicleta bajo la lluvia y lidiar con condiciones húmedas.

Cómo andar en bicicleta bajo la lluvia y lidiar con condiciones húmedas.

Saber cómo andar en bicicleta bajo la lluvia y en condiciones húmedas y resbaladizas es parte del trabajo si disfrutas de la bicicleta, especialmente si vives en el Reino Unido. Aprender a lidiar con las condiciones húmedas no solo puede llevar a sesiones de entrenamiento más efectivas sino también ahorrar tiempo valioso en carreras, lo … Leer más

Cómo lidiar con piernas pesadas en la bicicleta

Cómo lidiar con piernas pesadas en la bicicleta

No poder arrancar en la etapa de bicicleta después de nadar no es algo inusual y puedes aprender a lidiar con piernas pesadas en la bicicleta. La fatiga es un factor importante, pero hay varios escenarios que podrían contribuir a esta situación frustrante a mitad de la carrera, también conocida como piernas de gelatina. Aquí … Leer más