6 consejos para hacer que levantarse para hacer ejercicio por la mañana sea más fácil
Si no eres una persona mañanera, vas a tener dificultades como triatleta. No necesariamente tienes que hacer entrenamientos por la mañana, pero de vez en cuando, no tendrás otra opción más que levantarte cuando todavía esté oscuro para poder encajar una natación, ciclismo o carrera en tu apretada agenda. Nunca es divertido despertarse temprano, pero … Leer más
