El entrenador del Arsenal, Mikel Arteta, dice que su equipo puede mantenerse en la lucha por el título de la Premier League si hacen su trabajo, comenzando contra el West Ham el sábado. Liverpool sigue siendo el favorito claro, liderando por ocho puntos, pero ahora han jugado un partido más que los Gunners y han … Leer más
El invierno ha llegado oficialmente, y con él viene el desafío de correr en la nieve. Ya sea que te guste correr en la nieve o no, tendrás que enfrentar los elementos en tus próximas carreras al aire libre en los próximos meses. Correr en el frío y en caminos nevados y potencialmente helados no … Leer más
(sujetador, leggings, camiseta) Correr es divertido sin dolor. Correr no es divertido cuando duele. Tómate un descanso si algo te está lastimando, ¡te prometo que vale la pena! Una carrera con Emilee para comenzar mi semana. Habían pasado meses desde nuestra última carrera juntas. Estaba preocupada de que estaría jadeando todo el tiempo, pero solo … Leer más