El jefe del Chelsea, Enzo Maresca, admite que su equipo está en una situación difícil pero está seguro de que su equipo puede salir de su mala racha. Los Blues cayeron derrotados 3-1 ante el Manchester City el sábado por la noche, con el club londinense cayendo al sexto lugar en el proceso. Fue su … Leer más
Como triatleta, hay muchas formas en las que puedes mejorar tu velocidad de carrera, fuerza y eficiencia fuera de la bicicleta. Tienes que poner el trabajo para desarrollar una transición sólida de la bicicleta a la carrera, y aunque no será fácil, vale la pena. No hay nada peor en el día de la carrera … Leer más
“You can also join a local chain gang ride – these fast-paced group rides can push you to work harder and ride at a higher intensity than you might on your own. Plus, the social aspect can make the hard work a bit more enjoyable!” So there you have it – improving your FTP in … Leer más
Sam Long ha acumulado algunas rutas increíbles para establecerse como uno de los mejores triatletas de larga distancia de América, y ahora ha compartido sus tres mejores consejos para mejorar tu ciclismo. El joven de 29 años, autocoach, ganó tres veces en 2024 para terminar el año entre los cinco primeros del mundo y ahora … Leer más
“ Giovani Gutiérrez, alcalde de Coyoacán, inauguró la rehabilitación del Mercado Educación Petrolera, subrayando que la demarcación es la única que ha intervenido la mayoría de sus mercados públicos. En su mensaje, destacó que estas acciones buscan fortalecer la economía local y mejorar las condiciones para los ciudadanos. Giovani Gutiérrez moderniza el Mercado Educación Petrolera … Leer más
“No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman.” – “Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Imprevisto” “La primera Ironman de Taylor Knibb estuvo llena de sorpresas, pero nos cuenta cómo siguió … Leer más
El invierno puede que no sea tu época favorita del año para entrenar triatlón, pero es un gran tramo de meses que se puede utilizar para mejorar en cualquier aspecto en el que puedas estar fallando como triatleta. Sin carreras a las que te estés preparando en el horizonte, puedes dedicar tiempo serio a hacer … Leer más
Entrevista: La campeona del mundo de Ironman 2024, Laura Philipp, planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman … Leer más
Los triatletas están obsesionados con ser más rápidos, por eso pasamos tanto tiempo entrenando. Todo ese arduo trabajo es genial, pero podrías estar dejando velocidad gratuita sobre la mesa al ignorar algunos trucos simples que no te costarán tanto dinero. En un deporte donde las carreras cuestan al menos $100, una nueva bicicleta cuesta unos … Leer más
El triatlón, en su esencia, es una actividad solitaria. Estás solo en la línea de salida, estás solo en medio de la carrera, y estás solo al final. Sin embargo, al entrenar para un triatlón, no tienes que estar solo el 100 por ciento del tiempo. De hecho, hacer ejercicio con un compañero es una … Leer más