Estableciendo Metas Ambiciosas y Realistas – iRunFar

Estableciendo Metas Ambiciosas y Realistas – iRunFar

[Nota del autor: Este artículo es parte de una serie ocasional sobre las oportunidades y desafíos únicos de envejecer como corredor.] Esta es la época del año en la que muchos de nosotros hacemos un balance de dónde estamos y hacia dónde queremos ir, y establecemos metas para el año. Para mí, al emprender mi … Leer más

Cómo lograr ganancias incrementales te ayudará a alcanzar tus metas de triatlón

Cómo lograr ganancias incrementales te ayudará a alcanzar tus metas de triatlón

Cuando comenzaste en el triatlón, es posible que hayas visto grandes mejoras en tu rendimiento en varias ocasiones. Eras nuevo en el deporte, tal vez nuevo en los tres, por lo que solo tiene sentido que hayas visto mejoras masivas después de un entrenamiento constante. Sin embargo, a medida que has seguido mejorando y volviéndote … Leer más

Las personas comienzan a planear metas que no cumplirán el próximo año.

Las personas comienzan a planear metas que no cumplirán el próximo año.

“Hay que irlos pensando porque luego nos agarran las prisas con las uvas”, arengó una doñita supersticiosa Vid de los deseos.- Con la finalidad de que no les agarren las prisas, las personas ya están meditando sobre los propósitos que no van a cumplir el próximo año. Como cada año, las personas suelen proponerse cambios … Leer más

Cómo establecer metas para la próxima temporada de carreras

Cómo establecer metas para la próxima temporada de carreras

Recientemente escribí sobre la importancia de revisar tu temporada. El siguiente paso en el proceso de planificación es establecer algunas metas para el año que viene antes de entrar en cómo se verá eso en términos prácticos. ¿Qué debes considerar al establecer metas? En mi experiencia, hay tres aspectos importantes a considerar al establecer metas. … Leer más

Metas de pareja: los compañeros Georgia Taylor-Brown y Vincent Luis ganan en 70.3 Bahrein

Metas de pareja: los compañeros Georgia Taylor-Brown y Vincent Luis ganan en 70.3 Bahrein

El Ironman 70.3 de Bahréin tuvo lugar el viernes, y los socios Vincent Luis de Francia y Georgia Taylor-Brown del Reino Unido se llevaron las victorias. Luis ejecutó una carrera fantástica, ganándola con una rápida carrera para repetir como campeón en Bahréin después de su victoria en 2022. Compitiendo en su primer 70.3, Taylor-Brown realizó … Leer más

Christian Pulisic establece metas y ambiciones futuras de carrera en medio de los rumores de regreso a la Premier League para la estrella de la USMNT

Christian Pulisic establece metas y ambiciones futuras de carrera en medio de los rumores de regreso a la Premier League para la estrella de la USMNT

“ Christian Pulisic, ahora prosperando en el AC Milan, se ha convertido en una figura clave tanto para los Rossoneri como para el Equipo Nacional de Hombres de Estados Unidos (USMNT). Desde su traslado desde el Chelsea en 2023, Pulisic ha impresionado con sus actuaciones, solidificando su reputación como uno de los atacantes más efectivos … Leer más

Hayden Wilde y Hanne De Vet alcanzan METAS DE PAREJA al ganar el Triatlón Tinman – Noticias de Élite

Hayden Wilde y Hanne De Vet alcanzan METAS DE PAREJA al ganar el Triatlón Tinman – Noticias de Élite

Todos los caminos ahora conducen al Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 para Hayden Wilde después de haberse preparado para el gran evento en el Triatlón Tinman en Nueva Zelanda el domingo. El neozelandés de 27 años ha estado en una forma excepcional en las últimas semanas, ganando la Gran Final WTCS en Torremolinos el mes pasado, … Leer más