¿El correr ayuda a desarrollar músculo? | 220 Triatlón
Si te has preguntado si es posible construir músculo solo corriendo, es una pregunta que probablemente la mayoría de los corredores se han hecho en algún momento. Es cierto que los corredores de élite no suelen tener cuerpos musculosos. Sin embargo, eso no significa que debas descartar por completo la idea de correr cuando se … Leer más