La comunidad de triatlón sufrió una pérdida trágica cuando una triatleta brasileña de 39 años falleció en un accidente mientras competía en Beira-Mar de Fortaleza, Brasil, el 16 de marzo. Campeona de triatlón sprint, Aninha Zuleica Xavier estaba compitiendo cuando no emergió del agua con los demás competidores. Alarmados por su ausencia, los organizadores de … Leer más
Las gafas de natación en aguas abiertas son una bendición para navegar en espacios abiertos de agua al nadar. Optimizadas para nadar en el mar y en lagos, tienen una serie de características que mejorarán tu rendimiento en la etapa de natación. Las mejores gafas para triatlón son aquellas que pueden adaptarse bien a las … Leer más
Triatlones con natación en piscina (en lugar de en aguas abiertas en el océano, bahía, lago o río) son una opción popular entre triatletas experimentados para un evento divertido y comunitario local, e son ideales para triatletas principiantes que se sienten intimidados por los desafíos del agua abierta. Es importante tener en cuenta que un … Leer más
La natación en aguas abiertas es un mal necesario para muchos triatletas. No es un secreto que nadar generalmente no es la disciplina más popular en una carrera de triatlón. Hay formas de minimizar el dolor, especialmente con el desafiante desafío de nadar en aguas abiertas. Ya sea en un lago, río, canal u océano, … Leer más
Sea cual sea el lugar donde nades, ya sea en la piscina local o en aguas abiertas, un gorro de natación es una pieza esencial. Los gorros de natación garantizan que te mantengas aerodinámico y ayudan a reducir la resistencia en el agua, por lo que son una herramienta útil si buscas mantener tu tiempo … Leer más
Nadar ofrece un entrenamiento de cuerpo completo que es difícil de superar. Al involucrar más de 24 grupos musculares, construye tanto fuerza como resistencia, lo que lo convierte en un cambio de juego para atletas de múltiples deportes. Kathleen Davis, vicepresidenta de mercadotecnia de productos globales en Speedo y dos veces All American Pole Vaulter … Leer más
Para aquellos triatletas que llegaron a la natación como un medio para un fin, a veces puede sentirse como la parte más difícil del deporte. Pero hay algunos nadadores increíbles por ahí logrando hazañas que solo puedes soñar, incluyendo agua congelada, agujeros de hielo, escapes de países en guerra y, erm, equipos de natación sincronizada … Leer más
Para muchos triatletas, nadar es el mal necesario antes de las etapas de bicicleta y carrera de un triatlón. Un mal manejo de la natación realmente puede descarrilar el resto de tu carrera, especialmente cuando las condiciones de natación a menudo pueden ser impredecibles. Cuando se trata de entrenar para la natación, la pierna más … Leer más
Para la mayoría de los triatletas, la natación es la parte de la competencia en la que tienen menos confianza. El ciclismo y la carrera a pie son difíciles, pero hay mucho menos técnica involucrada en estos deportes en comparación con la natación. Si no creciste entrenando en el agua, puede ser muy difícil desarrollar … Leer más
World Triathlon ha aprobado una serie de cambios en sus Reglas de Competencia, incluyendo uno importante relacionado con lo que se considera una calidad de agua aceptable para las carreras. Las actualizaciones siguen a una revisión exhaustiva, liderada por el Comité Técnico del Departamento de Deportes de World Triathlon tras recibir comentarios de partes interesadas. … Leer más