Para la mayoría de los triatletas, la natación es la parte de la competencia en la que tienen menos confianza. El ciclismo y la carrera a pie son difíciles, pero hay mucho menos técnica involucrada en estos deportes en comparación con la natación. Si no creciste entrenando en el agua, puede ser muy difícil desarrollar … Leer más
World Triathlon ha aprobado una serie de cambios en sus Reglas de Competencia, incluyendo uno importante relacionado con lo que se considera una calidad de agua aceptable para las carreras. Las actualizaciones siguen a una revisión exhaustiva, liderada por el Comité Técnico del Departamento de Deportes de World Triathlon tras recibir comentarios de partes interesadas. … Leer más
Hay una nueva generación de trajes de neopreno para nadar en el mercado, pero ¿son adecuados para ti? Para ayudarte a tomar esa decisión de compra, la editora de 220 Triathlon, Helen Webster, pone a prueba siete trajes de neopreno. Primero, un poco de explicación… Puede que te estés preguntando por qué hemos incluido una … Leer más
Si estás interesado en seguir nadando durante el invierno pero nunca lo has hecho antes, hay algunas cosas que necesitarás obtener, en particular, equipo para nadar en agua fría. Aquí, hemos reunido algunos de los mejores guantes para nadar en agua fría. Una vez que tengas unos guantes, también querrás invertir en gorros para nadar … Leer más
Si planeas continuar nadando en aguas abiertas durante el invierno, entonces un gorro de natación para agua fría es esencial. Aquí tienes nuestras selecciones favoritas y probadas para nadar en temperaturas más frías… Los gorros de natación de neopreno son elementos esenciales porque se pierde mucho calor por la cabeza al nadar en agua fría … Leer más
“No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman.” – “Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Imprevisto” “La primera Ironman de Taylor Knibb estuvo llena de sorpresas, pero nos cuenta cómo siguió … Leer más
¡Nuevo año, nueva yo! Si eso suena sospechosamente de la Nueva Era para un viejo triatleta, déjame aclarar – nuevo año, nuevo entrenador, lo que significa que el viejo yo no puede salirse con la suya como lo he estado haciendo, y aún le gustaría. Sé que puede ser una sorpresa que tenga un entrenador … Leer más
Estaba emocionado por probar las gafas FORM Smart Swim 2. Probé las gafas originales FORM y me encantaron… excepto por el hecho de que se rompen aproximadamente cada año (lo cual es realmente importante). Estas nuevas gafas inteligentes rastrean tus estadísticas de natación en tiempo real y muestran métricas clave directamente en el lente. Ya … Leer más
De las tres disciplinas del triatlón, la natación tiene los accesorios de entrenamiento más accesibles. Esto es bueno, porque la natación es también la disciplina que requiere más técnica. Si tu técnica no es la adecuada, podrías ser segundos más lento en cada vuelta de lo que eres capaz de nadar. Los accesorios de entrenamiento … Leer más
Un plan de entrenamiento de natación fuera de temporada es lo que muchos triatletas necesitan para trabajar en los aspectos más débiles de su rendimiento en la carrera. La natación es una disciplina que solo puede mejorar a través de la repetición de buenos hábitos, por lo que nadar regularmente es el camino a seguir. … Leer más