El triatlón, en su esencia, es una actividad solitaria. Estás solo en la línea de salida, estás solo en medio de la carrera, y estás solo al final. Sin embargo, al entrenar para un triatlón, no tienes que estar solo el 100 por ciento del tiempo. De hecho, hacer ejercicio con un compañero es una … Leer más
Un plan de entrenamiento de natación en aguas abiertas puede calmar tus nervios en torno a una de las partes más intimidantes de un triatlón mientras ahorras energía para la bicicleta y la carrera a pie. Como triatletas, es probable que hayamos llegado al deporte desde diversos antecedentes deportivos, ¡o tal vez sin antecedentes deportivos … Leer más
La temporada de premios está en pleno apogeo al final de la temporada de triatlón y un grupo relativamente poco conocido de personas ayudó al triatlón a obtener un importante reconocimiento en los Premios PLx de esta semana. Los Premios PLx reunieron a la comunidad de alto rendimiento olímpico y paralímpico del Equipo GB para … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor Knibb estuvo … Leer más
Laura Philipp, la campeona del mundo de Ironman 2024, nos habla sobre cómo se preparó para lo inesperado en una entrevista exclusiva. A pesar de que no todo salió según lo planeado para la alemana de 37 años, Laura Philipp mantuvo la calma y se hizo con su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb, … Leer más
La mayoría de los triatletas se introducen en el deporte a través de correr o andar en bicicleta, por lo que la natación es la mayor dificultad para muchos de nosotros. La natación tiene tanta técnica que debes dominar para sacar el máximo provecho de tu brazada, y eso puede hacer que sea un esfuerzo … Leer más
¿Estás luchando por perfeccionar tu estilo libre y crees que necesitas dedicarle tiempo para mejorar tu técnica? Aprende cómo mejorar tu técnica de estilo libre y sacar el máximo provecho de tu tiempo en el agua con estos ejercicios de natación. El estilo libre, también conocido como crol, es el estilo de natación más rápido … Leer más
Swimming with a group not only provides safety in numbers, but also ensures that there is someone there to help if you do get into difficulty. Stick to familiar open water swimming locations where you know the water conditions and any potential hazards. If you’re new to cold water swimming, consider joining a local swimming … Leer más
“Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024, Laura Philipp, Planificó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más
El camino hacia convertirse en campeón del mundo de Ironman es largo y lleno de desafíos. En una serie de entrevistas exclusivas, los atletas de élite comparten sus experiencias en las carreras más importantes del triatlón de larga distancia. Desde Laura Philipp, la campeona del mundo de Ironman 2024, hasta Taylor Knibb, quien habla sobre … Leer más