Fabian Hurzeler ha pedido una mayor consistencia de sus jugadores del Brighton y ha admitido que sus niveles de fitness necesitan mejorar a pesar de una actuación enérgica en la segunda mitad en el empate 1-1 en casa contra el Arsenal, que está luchando por el título. Irónicamente, los Seagulls han sido bastante consistentes con … Leer más
La temporada baja es un momento interesante para los triatletas, ya que la mayoría de nosotros estamos entre temporadas y nos preguntamos qué hacer a continuación. Algunos de nosotros tomaremos días de descanso adicionales, otros descansarán por completo durante unas semanas o meses, y otros decidirán probar algún nuevo estilo de entrenamiento. No hay una … Leer más
Te contamos cuáles son las frutas que más elevan los niveles de azúcar en la sangre. Un elemento importante de nuestra alimentación son las frutas, ya que nos aportan: VitaminasMineralesFibraAntioxidantes Además de que son un complemento para una dieta balanceada y se pueden preparar en decenas de ricos platillos. Pese a todos los beneficios que … Leer más