Para continuar nadando en aguas abiertas durante el invierno de manera segura y cómoda, es importante mantener el cuerpo caliente. Pero, ¿cuáles son las partes del cuerpo más importantes para mantener calientes mientras se nada en agua fría? El profesor Mike Tipton explica… Si entiendes la fisiología subyacente, entonces todo tendrá sentido. No puedes agrupar … Leer más
Los triatletas suelen ser un grupo de personas bastante relajadas. Sí, somos serios en cuanto a nuestro entrenamiento y competición, pero incluso durante los entrenamientos más difíciles se nos puede escuchar haciendo chistes y divirtiéndonos con nuestros compañeros de entrenamiento. Sin embargo, todavía hay muchas cosas que nos molestan. No podemos enumerar todas, pero aquí … Leer más
“ Según informes, el Liverpool está ahora al borde de asegurar al jugador estrella Mohamed Salah con un nuevo contrato después de llegar a un compromiso. El futuro de Salah ha dominado titulares en las últimas semanas y meses, mientras que el Liverpool también ha tenido el problema de Virgil van Dijk y Trent Alexander-Arnold … Leer más