Postecoglou dice a los jugadores que ‘no pueden aceptar’ los resultados de Tottenham… con solo los cuatro últimos perdiendo más

Postecoglou dice a los jugadores que ‘no pueden aceptar’ los resultados de Tottenham… con solo los cuatro últimos perdiendo más

“ El entrenador del Tottenham, Ange Postecoglou, dijo que advirtió a sus jugadores que su larga lista de derrotas “simplemente no es suficiente” después de su 15ª derrota en la liga de la temporada ante el Fulham el domingo. El gol de Rodrigo Muniz en el minuto 78 y el remate de Ryan Sessegnon contra … Leer más

¿Estás perdiendo tu tiempo en el gimnasio intentando ser más fuerte en la bicicleta?

¿Estás perdiendo tu tiempo en el gimnasio intentando ser más fuerte en la bicicleta?

Un estudio reciente afirma que las sesiones de fuerza de alta intensidad en la bicicleta son igual de efectivas que los ejercicios de entrenamiento de resistencia de alta intensidad en el gimnasio. El estudio del Instituto Nacional de Investigación Deportiva fue publicado el mes pasado en Biology of Sport. Concluye que los ciclistas no necesitan … Leer más

¿Estás perdiendo tu tiempo en el gimnasio tratando de fortalecerte en la bicicleta?

¿Estás perdiendo tu tiempo en el gimnasio intentando ser más fuerte en la bicicleta?

Un estudio reciente afirma que las sesiones de fuerza de alta intensidad en la bicicleta son tan efectivas como los ejercicios de entrenamiento de resistencia de alta intensidad en el gimnasio de pesas. El estudio del Instituto de Investigación Nacional del Deporte fue publicado en Biología del Deporte el mes pasado. Concluye que los ciclistas … Leer más