“Entrevista: Laura Philipp, campeona del Ironman World Championship 2024, planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de Taylor … Leer más
Dándote un año para entrenar para tu primer triatlón de larga distancia, puedes aumentar gradualmente tu carga de entrenamiento e intensidad sin poner demasiado estrés en tu cuerpo. Además, tenemos planes de entrenamiento gratuitos para cada habilidad y distancia para ayudarte. Darte tiempo para entrenar también significa que es mucho menos probable que te lesiones, … Leer más
La mayoría de las personas en el gimnasio te dirán de inmediato lo difícil que es considerar un triatlón. La verdad es que, siempre y cuando puedas nadar, andar en bicicleta y correr un poco, enfrentar un supersprint (la distancia de triatlón más corta) está fácilmente a tu alcance siempre y cuando tengas el plan … Leer más
“ El 28 de febrero de 2025, la Gaceta Parlamentaria de la Cámara de Diputados publicó el Plan Nacional de Desarrollo (PND) 2025-2030. El PND es el principal instrumento de organización y proyección de las políticas públicas del gobierno federal, en México. (Ver: Gaceta Parlamentaria, Año XXVIII. Palacio Legislativo de San Lázaro, viernes 28 de … Leer más
El Manchester City se está preparando para una importante renovación de plantilla tras una temporada decepcionante en 2024-25, que los vio salir de la carrera por el título de la Premier League y sufrir una temprana eliminación en los playoffs de la UEFA Champions League. Con Pep Guardiola planeando una reconstrucción para la próxima temporada, … Leer más
Los aficionados de Inter Miami quedaron decepcionados durante el partido de la MLS contra Charlotte FC cuando Lionel Messi se quedó en el banquillo. Tras otra victoria para el equipo, el entrenador Javier Mascherano abordó el plan fallido de darle tiempo de juego a Messi. Messi había sido excluido de la plantilla de Inter Miami … Leer más
Completar un plan de entrenamiento base para Ironman es crucial para sentar las bases de la temporada que se avecina. También garantizará que tu cuerpo esté en la mejor forma posible cuando comiences la fase intensiva de entrenamiento. El volumen de este plan de entrenamiento base de Ironman gratuito de seis meses es bastante ligero … Leer más
Equilibrar la necesidad de hacer todo lo posible en el entrenamiento, con todo lo demás que la vida tiene en tu interminable lista de tareas, puede hacerte sentir ansioso y desenfocado. La línea de salida se acerca y la presión es intensa. La necesidad de hacer lo máximo posible para prepararse para la temporada de … Leer más
Santiago Giménez llegó al Milan con grandes expectativas y, por un breve momento, parecía estar listo para cumplirlas. El delantero mexicano tuvo un inicio de ensueño, anotando tres goles en sus primeras siete apariciones con los Rossoneri, ganándose rápidamente el corazón de los aficionados. Desde su llegada a Italia, Giménez ha estado trabajando duro para … Leer más
Un club brasileño de cuarta división ha puesto sus ojos en uno de los más grandes futbolistas de todos los tiempos. A pesar de las probabilidades, el presidente del club está decidido a traer a Cristiano Ronaldo a Brasil en 2026, creyendo que el movimiento podría unir a una apasionada comunidad futbolística. El portugués de … Leer más