¿Deberías preocuparte por la deriva cardíaca?
Probablemente te haya pasado: corriendo a tu ritmo habitual en una carrera larga, sintiéndote fuerte y constante, cuando de repente tu reloj te sorprende: tu ritmo cardíaco está subiendo, pero tu ritmo no ha cambiado. Esa escalada sigilosa se conoce como derivación cardíaca, y estamos aquí para ayudarte a entenderla y evitar que arruine tu … Leer más