El entrenamiento de natación por intervalos proporciona estructura y, ya sea centrado en la técnica, la velocidad o la resistencia, ayuda a mantener el enfoque durante la sesión. Al centrarse en nadar a diferentes velocidades, esta forma de entrenamiento de triatlón por intervalos también te enseña cuánto esfuerzo se requiere para aumentar el ritmo y … Leer más
¡Bienvenidos principiantes al mundo salvaje, maravilloso y a veces extravagante del triatlón! Entrenar y competir en tu primer triatlón es un viaje que te traerá mucha alegría, propósito y un sentido de logro. Ahora que has decidido hacer un triatlón, necesitas seleccionar una carrera. No te preocupes. ¡Estamos aquí para ayudarte! Hemos reunido 15 de … Leer más
The bike leg is a two-loop course around the Bedfordshire countryside, with some gentle rolling hills to keep things interesting. The run course is flat and fast, taking you around the lake and through the surrounding countryside. With plenty of support along the way, you’ll be sure to have a great experience at Box End … Leer más