Durante unos años ha habido mucha incertidumbre en torno al estado actual y futuro de Ironman. La corporación sufrió un golpe público con cambios controvertidos en las ubicaciones de su carrera de campeonato del mundo, ahora dividida entre Kona, Hawai y Niza, Francia, con hombres y mujeres compitiendo por separado en lugares rotativos. Las estadísticas … Leer más
Para que nadie vuelva a ver las fotos que tiene en su galería Cyber Boomer.- Gerardo Fernández Noroña recibiría un curso exprés sobre cómo recortar imágenes y capturas de pantalla antes de ser subidas a la redes sociales. Tras el incidente en donde el senador por Morena publicó una serie de tuits del presidente Donald … Leer más
El traje de neopreno para triatlón es uno de los elementos más importantes y cruciales que comprarás para tu participación en este deporte. Para ayudarte en esa compra, aquí tienes nuestra lista de los mejores trajes de neopreno para triatlón en el mercado hoy en día. Alternativamente, si eres nuevo en el deporte o no … Leer más
La mayoría de los triatletas harán lo que sea para hacer que la natación sea más fácil. Un reloj inteligente confiable con seguimiento de datos relevantes puede ayudar a que tu sesión sea más fluida, te mantenga motivado y proporcione comentarios útiles. Una de las primeras consideraciones es si tu reloj inteligente actual es fácil … Leer más
La distancia de natación más corta en triatlón no es realmente tan corta. Incluso en un evento de sprint, la natación no se realizará a un ritmo de sprint. Aún así, hay muchos beneficios en mejorar tu velocidad en distancias cortas, incluso cuando la distancia de tu carrera es mucho más larga. Aumentar tu velocidad … Leer más
A pesar de lo que algunos puedan pensar, correr no es lo único que te hará más rápido. Incorporar ejercicios pliométricos, básicamente saltos, a tu entrenamiento semanal puede ayudarte a desarrollar velocidad, potencia y agilidad. Estos ejercicios rápidos y con el peso corporal requieren poco o ningún equipo, solo una caja o escalón, si está … Leer más
Las estrellas olímpicas Cassandre Beaugrand y Hayden Wilde han sido anunciadas para la última ambiciosa empresa de la PTO: la Copa del Mundo de Triatlón Indoor de corta distancia T1. La campeona olímpica y mundial reinante Beaugrand y Wilde, medallista de plata en París, serán el centro de atención en la nueva carrera ultrarrápida anunciada … Leer más
La estrella de Villanova University, la All-American de la NCAA Sadie Sigfstead, llamó la atención en el otoño con una destacada temporada de campo traviesa. Ahora, la atleta de 21 años insinúa que podemos esperar el mismo nivel de dominio en la temporada 2025; regresó a los entrenamientos de pista con una sesión impresionante de … Leer más
El método 80/20 a menudo se correlaciona con pasar la mayor parte de tu tiempo haciendo entrenamientos fáciles. De hecho, este enfoque simplista es mucho más complicado que eso. También se asocia frecuentemente con otro consejo popular de entrenamiento. Se ha dicho mucho sobre mantenerse en la zona dos durante la mayor parte de tu … Leer más
“ En esta serie mensual de artículos, el corredor de ultradistancia, director de carreras y entrenador Gabe Joyes responde preguntas de los lectores sobre todo lo relacionado con correr. Aprende más sobre esta columna de preguntas al atleta y asegúrate de completar el formulario a continuación para enviar tus preguntas para un próximo artículo. En … Leer más