Liverpool avanzó a las semifinales de la Carabao Cup después de una victoria por 2-1 sobre Southampton el miércoles por la noche. Darwin Nunez y Harvey Elliott encontraron la red en la primera mitad para un equipo de Reds muy cambiado sin Virgil van Dijk ni Mohamed Salah. Cameron Archer descontó mientras Southampton, dirigido por … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor Knibb estuvo … Leer más
Nadar durante 10 horas, con solo sus pensamientos como compañía, le dio a Brunty una visión honesta de las mentes de nuestra comunidad de 220 y de cómo el triatlón se trata de vivir el momento. Una de las muchas ventajas que tiene el triatlón sobre otros deportes es que no te da tiempo para … Leer más
Consider using a running watch or heart rate monitor to track your runs on the treadmill. This can give you valuable information on your pace, distance, heart rate, and even your cadence. By monitoring this data, you can see how your running is improving over time, make adjustments to your training plan, and ensure you’re … Leer más