4 formas de hacer que tu resolución de correr en Año Nuevo se mantenga
¿Has tomado la resolución de incorporar la carrera en tu vida, pero te preocupa no poder mantener el hábito? Aquí te presentamos tres formas de asegurarte de que puedas mantener tu resolución de Año Nuevo de por vida. Hazlo por defecto Si planeas correr a primera hora de la mañana, deja lista tu equipamiento para … Leer más