La SEP organiza brigadas de Vida Saludable en las escuelas, según informa Mario Delgado.

La SEP organiza brigadas de Vida Saludable en las escuelas, según informa Mario Delgado.

La Secretaría de Educación Pública (SEP), liderada por Mario Delgado Carrillo, ha anunciado que el programa Vida Saludable contará con brigadas de salud. Gracias a la colaboración con diversas dependencias como la Secretaría de Salud y el IMSS-Bienestar, este programa podría llegar a escuelas de Educación Básica, Media Superior y Educación Superior. “Queremos hacer una … Leer más

Entrenamiento en la nieve: consejos de carrera para mantenerse saludable y libre de lesiones este invierno.

Entrenamiento en la nieve: consejos de carrera para mantenerse saludable y libre de lesiones este invierno.

El invierno ha llegado oficialmente, y con él viene el desafío de correr en la nieve. Ya sea que te guste correr en la nieve o no, tendrás que enfrentar los elementos en tus próximas carreras al aire libre en los próximos meses. Correr en el frío y en caminos nevados y potencialmente helados no … Leer más