Estaba emocionado de probar Eat Clean Meals. Los lectores saben que me encantan los servicios de entrega de comida que están precocinados porque son excelentes almuerzos y cenas ocasionales en el trabajo. En el mundo de hoy tan acelerado, mantener una dieta saludable puede ser un desafío. Servicios de entrega de comida como Eat Clean … Leer más
Correr y andar en bicicleta en interiores pueden dar a las caderas un pequeño descanso con la estabilidad y suavidad de las cintas de correr y las bicicletas estacionarias. Una vez que llevamos el entrenamiento al aire libre en primavera, nuestras caderas seguramente recibirán un entrenamiento adicional con superficies más duras y terrenos más desafiantes … Leer más
“ Mario Delgado Carrillo, titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP), informó que la presidenta Claudia Sheinbaum presentará un programa de Vida Saludable a fin de que niños y niñas desarrollen hábitos de alimentación y activación física, así como el lanzamiento de la campaña ‘Aléjate de las Drogas: El fentanilo mata, elige ser feliz’. … Leer más
La triatleta alemana Laura Philipp se coronó campeona del Ironman World Championship 2024 en Niza, a pesar de que no todo salió como había planeado. Con 37 años, Philipp mantuvo la calma y logró su primer título mundial de Ironman. Por otro lado, Taylor Knibb habló sobre su primera experiencia en un Ironman, llena de … Leer más
(sujetador, leggings, camiseta) Correr es divertido sin dolor. Correr no es divertido cuando duele. Tómate un descanso si algo te está lastimando, ¡te prometo que vale la pena! Una carrera con Emilee para comenzar mi semana. Habían pasado meses desde nuestra última carrera juntas. Estaba preocupada de que estaría jadeando todo el tiempo, pero solo … Leer más