Un nuevo entrenador de natación ha transformado mi técnica de salto y brazada, ¿pero esto me ayudará en triatlones?

Un nuevo entrenador de natación ha transformado mi técnica de salto y brazada, ¿pero esto me ayudará en triatlones?

¡Nuevo año, nueva yo! Si eso suena sospechosamente de la Nueva Era para un viejo triatleta, déjame aclarar – nuevo año, nuevo entrenador, lo que significa que el viejo yo no puede salirse con la suya como lo he estado haciendo, y aún le gustaría. Sé que puede ser una sorpresa que tenga un entrenador … Leer más

15 ejercicios clave de natación de crol para mejorar tu técnica

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¿Estás luchando por perfeccionar tu estilo libre y crees que necesitas dedicarle tiempo para mejorar tu técnica? Aprende cómo mejorar tu técnica de estilo libre y sacar el máximo provecho de tu tiempo en el agua con estos ejercicios de natación. El estilo libre, también conocido como crol, es el estilo de natación más rápido … Leer más