Si el invierno aún no ha llegado a tu parte del país, pronto estará en camino. Con el clima frío y nevado llega la realidad de que es hora de ajustar tu entrenamiento para el invierno. Sin embargo, un cambio en el entrenamiento para los meses de invierno no tiene por qué ser algo malo, … Leer más
Ahora que te hemos mostrado cómo establecer metas y aumentar tus posibilidades de alcanzarlas, es hora de llevar las cosas al siguiente nivel. Aquí te ayudaremos a formular tu propio plan de entrenamiento, brindándote la información que necesitas para superar los obstáculos del entrenamiento para un evento multideportivo. Y, para los machos alfa y las … Leer más
Ha sido una semana tumultuosa para Alistair Brownlee, y nos recordó a todos lo grandioso que es el triatlón. El superastro británico de 36 años anunció el pasado jueves por la mañana que se retiraría de la competencia de élite después de una brillante carrera que le otorgó dos títulos olímpicos y dos títulos mundiales, … Leer más
Ruth Daniels se unió a British Triathlon como CEO en enero, habiendo trabajado más recientemente como directora legal en la marca de moda del Reino Unido Superdry. Vive en los Cotswolds pero pasa mucho tiempo en Loughborough y Londres. Aquí explica por qué ama el triatlón y la oportunidad única que le brinda su cargo. … Leer más
Hay varias razones por las que las personas eligen convertirse en entrenadores de triatlón. Un padre puede querer ayudar en el club de su hijo. Un atleta experimentado o de élite puede desear compartir sus conocimientos para devolver algo al deporte. Sea cual sea la razón, ser entrenador puede ser un papel muy enriquecedor y … Leer más
Este plan de entrenamiento descargable gratuito de seis meses para un triatlón de distancia olímpica está destinado a personas que entrenan aproximadamente cuatro veces a la semana durante aproximadamente 7-8 horas. Está dirigido a atletas que se consideran a sí mismos en un nivel intermedio en el triatlón y desean un plan a más largo … Leer más
El pasado jueves, Alistair Brownlee anunció su retiro del triatlón de élite después de una increíble carrera que le valió dos títulos olímpicos y dos títulos mundiales, junto con una gran cantidad de brillantes victorias en grandes competencias. Muchos grandes atletas han rendido homenaje a Alistair y han explicado lo que él significó para ellos. … Leer más
La belleza de ser un triatleta es que tienes tres deportes con los que jugar. No solo puedes combinarlos en un formato de triatlón tradicional (nadar, andar en bicicleta, correr), sino que también puedes combinarlos de otras formas. Una de las variantes más desafiantes, pero probablemente más agradables, es el deporte sueco de swimrun. ¿Entonces, … Leer más
Hayden Wilde compitió en su tierra natal en Nueva Zelanda junto a su pareja, la belga Hanne De Vet, durante el fin de semana, y ambos corrieron hacia la victoria en sus respectivas carreras. Compitiendo en el triatlón de distancia olímpica Tinman en Mount Maunganui en la Isla Norte de Nueva Zelanda, Wilde y De … Leer más
Los elogios siguen llegando para el campeón olímpico de triatlón de Gran Bretaña, Alex Yee, todos ellos merecidamente. Ha sido un año absolutamente sensacional para el londinense de 26 años, quien ha ascendido a la grandeza con la temporada de su vida. El momento más grande, por supuesto, llegó en ese día inolvidable de julio … Leer más