Experto en nutrición deportiva sobre cómo alimentar el entrenamiento de triatlón – Nutrición

Experto en nutrición deportiva sobre cómo alimentar el entrenamiento de triatlón – Nutrición

La nutrición es una pieza vital del rompecabezas cuando se trata de desbloquear tu potencial en el triatlón. Pero saber cómo alimentar tu entrenamiento, qué y cuándo, puede ser complicado. En el triatlón, la transición a menudo se llama la ‘cuarta disciplina’ del deporte. Pero argumentaríamos que en realidad es la nutrición la que debería … Leer más

Billy Monger reflexiona sobre el récord mundial HEROICO del triatlón Ironman Kona – Noticias de triatlón

Billy Monger reflexiona sobre el récord mundial HEROICO del triatlón Ironman Kona – Noticias de triatlón

El inspirador Billy Monger, quien estableció un récord mundial en el Campeonato Mundial de IRONMAN en Kona en octubre, admite que es solo ahora que ha logrado aceptar lo que logró en la Isla Grande. El ex piloto de carreras de 25 años, que tuvo ambas piernas amputadas después de un accidente casi fatal en … Leer más

Cómo probamos y calificamos productos en 220 Triatlón

Cómo probamos y calificamos productos en 220 Triatlón

Nuestro equipo experimentado hace todo lo posible para brindarte reseñas de productos que sean justas y precisas. Así es como lo hacemos… Hacemos todo lo posible para garantizar que todas las reseñas de productos de 220 Triathlon sean justas y precisas. Este es nuestro manifiesto sobre cómo probamos y calificamos los productos en 220triathlon.com y … Leer más

Superestrella del triatlón Hayden Wilde confirmado para el gran debut en el T100 y promete un ‘duelo de roces’ con el número uno del mundo – Noticias de Élite

Superestrella del triatlón Hayden Wilde confirmado para el gran debut en el T100 y promete un ‘duelo de roces’ con el número uno del mundo – Noticias de Élite

La superestrella de corta distancia Hayden Wilde está buscando derrotar al número uno del mundo de PTO, Marten Van Riel, cuando la temporada T100 comience en Singapur el 6 de abril. El neozelandés Wilde obtuvo la medalla de plata detrás de su archirrival Alex Yee en los Juegos Olímpicos de París 2024 y luego ganó … Leer más

Campeón olímpico de triatlón Alex Yee brinda actualización de salud y entra en la ‘zona de incomodidad’ del Maratón de Londres – Noticias de Élite

Campeón olímpico de triatlón Alex Yee brinda actualización de salud y entra en la ‘zona de incomodidad’ del Maratón de Londres – Noticias de Élite

El año pasado ganó los dos títulos más importantes que el triatlón de corta distancia tiene para ofrecer al convertirse en Campeón Olímpico y Mundial. Pero el 2025 tiene un ambiente muy diferente para Alex Yee, ya que actualmente está inmerso en el entrenamiento para su debut en el maratón en Londres el 27 de … Leer más

Mejores trajes de neopreno para triatlón que te ayudarán a nadar más rápido en 2025.

Mejores trajes de neopreno para triatlón que te ayudarán a nadar más rápido en 2025.

El traje de neopreno para triatlón es uno de los elementos más importantes y cruciales que comprarás para tu participación en este deporte. Para ayudarte en esa compra, aquí tienes nuestra lista de los mejores trajes de neopreno para triatlón en el mercado hoy en día. Alternativamente, si eres nuevo en el deporte o no … Leer más

Consejos para vencer los nervios previos a la carrera antes de un triatlón – Consejos para el día de la carrera

Consejos para vencer los nervios previos a la carrera antes de un triatlón – Consejos para el día de la carrera

This will help you find your own space and settle into your swim rhythm without the chaos of a crowded start. Remember, the swim is just one part of the race – focus on getting through it comfortably and efficiently, rather than worrying about your time or position at this early stage.” So, whether you’re … Leer más

A veces obtengo más al perseguir tiempos de Strava que al competir – superestrella del triatlón Paula Findlay – Noticias de Élite

A veces obtengo más al perseguir tiempos de Strava que al competir – superestrella del triatlón Paula Findlay – Noticias de Élite

La superestrella canadiense de triatlón de media distancia Paula Findlay ha causado revuelo con una reveladora publicación en Instagram. La tres veces campeona nacional de contrarreloj de Canadá está acostumbrada a ganar carreras IRONMAN 70.3, pero volvió a la bicicleta para subir la colina más pintoresca de Arizona en Mt Lemmon la semana pasada. Y … Leer más

¿Es malo el entrenamiento de triatlón para tu corazón? – Triatleta

¿Es malo el entrenamiento de triatlón para tu corazón? – Triatleta

Como atleta de resistencia de 75 años con más de 30 años de experiencia competitiva en triatlón y unos 10 a 15 años enfocados en natación de maratón, Ellis Merschoff de Pasadena, Maryland, no tenía grandes preocupaciones de salud. Entrenaba duro y con frecuencia, tenía una frecuencia cardíaca en reposo en los 40 y dice … Leer más