¿No puedes ir a la piscina? Utiliza bandas de resistencia para ‘nadar’ en casa.
Cuando se trata de entrenamiento de natación, meterse en el agua es la mejor opción. Sin embargo, nadar no es la única forma en la que puedes mejorar como nadador. Si no puedes ir a la piscina para entrenar pero aún tienes tiempo para entrenar en casa, no cambies tu sesión de natación por una … Leer más
