3 Youtubers para seguir para increíbles entrenamientos en casa
Puede resultar a veces imposible trabajar lo suficiente en sesiones de fuerza entre tus largas distancias. Pero esperar mantener un alto volumen de carrera sin lesionarte es poco realista, y si has logrado hacerlo hasta ahora, considerate afortunado. Aunque puede que no tengas tiempo para ir al gimnasio, una amplia gama de sesiones de entrenamiento … Leer más