Como triatletas, siempre estamos buscando algo que nos entretenga en largos paseos, carreras, sesiones de gimnasio e incluso natación (si tienes la tecnología para hacerlo). Tal vez seas una persona musical, pero a veces eso puede cansarte y es posible que quieras cambiar un poco las cosas. Los podcasts son una excelente manera de mantenerte ocupado mientras haces ejercicio, y si eliges el correcto, también puede ayudarte a motivarte mientras entrenas. Aquí tienes algunos podcasts que a los triatletas de todas partes les encantarán. No necesariamente se centran en el triatlón, pero cada uno proporciona ideas e invitados inspiradores que resonarán con los triatletas.
El Podcast de Rich Roll
Rich Roll es el anfitrión de uno de los podcasts más exitosos en el ámbito de la salud y el bienestar. Campeón mundial de Ultraman, Roll sabe mucho sobre el rendimiento máximo. Entrevista a los mejores atletas, entrenadores, médicos y otros expertos para obtener sus opiniones sobre el rendimiento, la psicología y más. Incluso si un invitado parece alguien que no te inspirará en tu entrenamiento de triatlón (a veces entrevista a actores y músicos), vale la pena escucharlo, porque rápidamente te demostrarán lo contrario con un gran impulso de motivación.
The Physical Performance Show
Presentado por el fisioterapeuta australiano (y ávido triatleta) Brad Beer, The Physical Performance Show es una gran escucha. Beer entrevista a una amplia variedad de invitados, incluyendo expertos en fisioterapia y ciencia del rendimiento, atletas profesionales, entrenadores de élite y más. Entre los invitados anteriores se encuentran grandes del triatlón como Javier Gómez, Kristian Blummenfelt, Gwen Jorgensen y Lionel Sanders. Este podcast seguramente te pondrá de humor para entrenar, y te llevará incluso a través de los entrenamientos más difíciles.
El Podcast de World Triathlon
El podcast oficial de World Triathlon seguramente te inspirará. Presenta entrevistas semanales con algunos de los mejores atletas del circuito de World Triathlon. Entre los invitados anteriores se encuentran los medallistas olímpicos Hayden Wilde y Flora Duffy, Vincent Luis y muchos más. El programa ofrece a los aficionados del deporte un gran vistazo a la vida de los principales atletas de World Triathlon.
Finding Mastery
Finding Mastery es presentado por el Dr. Michael Gervais, un psicólogo especializado en alto rendimiento. ¿Qué significa esto? Él trabaja con cualquier persona que busque rendir al más alto nivel, cualquiera que busque encontrar la maestría, en su campo. Trabaja con atletas, CEOs, artistas y más, y su podcast refleja esta clientela. Ha entrevistado a atletas olímpicos, entrenadores de élite y expertos que pueden ayudarte a responder preguntas que puedas tener sobre tu propio viaje a través del triatlón o la vida. Este es un podcast lleno de inspiración, y cada episodio tiene joyas de sabiduría que se pueden aplicar a tu entrenamiento diario.