Cómo un consejo clave de triatlón ayudó a Lucy Gossage a ganar la carrera de ultramaratón más BRUTAL de Gran Bretaña – Noticias de Élite

Lucy Gossage es una ex triatleta profesional muy popular y exitosa, ganando múltiples títulos de Ironman y muchas otras carreras a lo largo de su carrera.

Pero ahora es probablemente igual de conocida por su notable victoria en la carrera Montane Winter Spine el mes pasado, que se anuncia como la carrera de ultramaratón más brutal de Gran Bretaña y cubre 268 millas por el Pennine Way en condiciones generalmente muy desafiantes, con este año no siendo una excepción.

Incluso la “historia detrás” de Gossage fue asombrosa, y eso significaba que tenía una poderosa razón para regresar a la carrera 12 meses después de su magnífico debut cuando terminó tercera.

Ella había dicho que estaba buscando “cerrar” después de lo que sucedió poco después de cruzar la línea de meta en 2024.

Pero como resultó, eso llegó cuando ella estaba en la línea de salida este año, en lugar de en la meta.

‘Correr con alegría’

Lo que siguió fue una presentación increíblemente hábil, aún más impresionante dada su relativa falta de experiencia en ultramaratones: se puso en primer lugar justo después de la mitad de la carrera y se llevó una victoria enfática en la carrera femenina, además de terminar cuarta en general.

Y después de tomarse un par de semanas para recopilar sus pensamientos y procesar sus emociones, sin mencionar volver al trabajo, la oncóloga del NHS – que nuevamente ha recaudado más de £20,000 para su organización MOVE Against Cancer – ha escrito un blog sincero.

Y las lecciones de natación, ciclismo y carrera son destacadas mientras comienza diciendo: “Como triatleta, alguien una vez me dijo que corriera con alegría, y mirando hacia atrás, estoy convencida de que mi actuación en el Spine vino de la liberación de esta alegría pura e incontenible, un sentimiento que había estado enterrado durante un año. No estaba corriendo en busca de cierre; estaba corriendo por mí”.

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También revela que la preparación para el evento no fue nada fácil, explicando: “Había estado luchando con la ciática durante ocho semanas antes de la carrera, haciendo que correr fuera doloroso e increíblemente lento. La primera vez que pude saltar en mi pierna izquierda fue solo cinco días antes de la carrera.

Bajo circunstancias normales, podría haber pospuesto mi participación. Cualquier entrenador me habría dicho que descansara. Pero en mi mente, me había convencido de que esta carrera era la clave para avanzar y por eso seguí avanzando”.

Poder de la mentalidad

Y nuevamente hubo un paralelo con el triatlón cuando agregó: “En 2016, me rompí la clavícula solo ocho semanas antes del Campeonato Mundial de Ironman.

Fue la psicología, no la condición física, lo que me llevó a un noveno lugar, y lo que ha permanecido conmigo de esta experiencia es el poder de la mentalidad en el rendimiento.

“El Spine es un poco sobre el rendimiento atlético pero se trata más de la mentalidad, la toma de decisiones y la resolución de problemas cuando más importa. La mentalidad importa y, a pesar de la ciática (que se había despejado por completo al comenzar) sabía que psicológicamente, estaba lista.

“Solo ha habido algunas carreras en mi vida en las que sentí que exprimí cada onza de rendimiento de mi cuerpo, y esta es una de ellas”.

Lucy Gossage en la meta del Winter Spine [Crédito de la foto: Wild Aperture Photography / The Spine Race]

Ella ya ha demostrado que es una fuerza a tener en cuenta en las carreras de ultramaratón más grandes y será fascinante ver a qué se enfrenta a continuación, ya que está claro que ha sido completamente atraída de nuevo al ámbito competitivo.

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Al escribir sobre dejar el punto de control cuatro y “nerviosa por la noche que se avecina”, dijo que fue un momento crucial, agregando: “Darme cuenta de que, por primera vez desde que me retiré del triatlón, estaba abrazando completamente ser competitiva”.

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