Los mejores masajeadores con pistola pueden proporcionar los beneficios de un masaje deportivo desde la comodidad de tu sofá, convirtiéndolos en una herramienta de recuperación útil para los triatletas.
Los masajeadores con pistola son dispositivos portátiles de mano que proporcionan a los tejidos musculares una entrada vibracional percusiva. La investigación científica sugiere que pueden mejorar la flexibilidad y la recuperación.
Estos dispositivos emiten pulsos de alta frecuencia y baja amplitud, y suelen ser inalámbricos. Vienen con accesorios intercambiables como cabezales en forma de bala, planos, acolchados o de horquilla.
La terapia de percusión y vibración se utiliza ampliamente en el mundo del masaje terapéutico. Algunos fabricantes innovadores han creado dispositivos portátiles para uso doméstico para proporcionar el mismo estímulo.
Los precios varían desde dispositivos más pequeños hasta otros más grandes y potentes. Pero también hay opciones livianas diseñadas para triatletas en movimiento, que podrían ayudarte a recuperarte de la competencia de triatlón.
¿Sientes que necesitas mejorar tu recuperación y quieres un nuevo masajeador deportivo para ayudarte a hacerlo? Hemos echado un vistazo a algunos de los mejores masajeadores para triatletas para ayudarte a tomar una decisión informada. También tenemos una guía separada de los mejores rodillos de espuma para triatletas si estás buscando otra ayuda para la recuperación.
Mejores masajeadores deportivos en 2025
Bob and Brad C Pro Massage Gun
Crédito: James Witts
Sentí una relajación con el masajeador portátil de Bob and Brad, aunque su principal punto de venta es el cabezal caliente/frío. El caliente es para aliviar el dolor; el frío es para reducir la inflamación. Es uno de los cinco cabezales que también incluye acolchado, bala, horquilla y redondo.
Las percusiones por minuto van desde 2,000 a 3,200 en cinco modos.
En general, funciona bien, aunque, aunque es una sensación agradable, no estamos convencidos de que el caliente/frío entregue sus supuestos beneficios. James Witts
Renpho R3 Massage Gun
Mejor relación calidad-precio
Compra ahora en Amazon
Por poco menos de £100 obtienes mucho por tu dinero con el Renpho R3, incluyendo un práctico estuche de transporte y cinco cabezales, cada uno adecuado para una zona diferente de tu cuerpo.
Se puede usar en cinco configuraciones de velocidad de hasta 3,200 rpm, la misma rpm que el Hyperice Hypervolt Go que también hemos revisado aquí, pero ese masajeador definitivamente se sintió más potente. A pesar de eso, encontramos que el R3 todavía ayudaba a reducir la fatiga muscular.
En las configuraciones más bajas, no era más ruidoso que un cepillo de dientes eléctrico (45 decibelios) pero fue más disruptivo en velocidades más altas (55-60 decibelios).
Es fácil de usar y pesa solo 740g, pero no tiene conectividad Bluetooth o aplicación y los accesorios a veces se enganchaban en nuestra ropa. Pero a este precio podemos perdonar sus indiscreciones.
Hyperice Hypervolt Go
Mejor para viajar
Con 669g, el Hyperice Hypervolt Go es más ligero que muchos competidores, mientras que tiene una duración de batería de 150 minutos (la actualización Hyperice Hypervolt 2 ahora tiene un tiempo de ejecución reclamado de tres horas). Teniendo en cuenta el tamaño y peso de este masajeador deportivo, creemos que es razonable.
También fue cómodo de sostener y maniobrar, lo que nos permitió llegar a puntos difíciles con facilidad.
El dispositivo viene con dos accesorios, un disco plano y una bala puntiaguda. Pero esta es una selección bastante limitada en comparación con otras opciones presentadas aquí. Puedes usarlo a tres velocidades de hasta 3,200 percusiones por minuto, cada una proporcionando un paso diferente en intensidad. Aunque muchos otros en el mercado ofrecen más opciones.
En uso, la interrupción del ruido no es demasiado mala en su configuración más baja (45-50 decibelios). Pero en la más alta comienza a sentirse bastante disruptiva (55-65 decibelios) y ciertamente sería una molestia si intentas ver la televisión al mismo tiempo.
Junto con el dispositivo, Hyperice también te da acceso a su impresionante aplicación, que te guía a través de rutinas. Incluso hay recomendaciones personalizadas una vez que lo hayas conectado a tu Strava, Garmin o Apple Health.
Lee nuestra reseña completa del Hyperice Hypervolt Go aquí.
MyoMaster MyoPro
Mejor para versatilidad
Con un precio recomendado de £300, el MyoMaster MyoPro está compitiendo contra algunos de los grandes (sin juego de palabras) en el mercado. Es decir, las marcas como Hyperice y Therabody.
El precio lo coloca en competencia directa con el Hyperice Hypervolt 2 Pro (£329) que también se presenta aquí. Entonces, ¿cómo se compara?
Bueno, mientras que el MyoPro tiene cinco configuraciones de velocidad diferentes de 1,600 rpm hasta 3,200 rpm. Eso te permite tener mucho margen para elegir la velocidad que mejor te convenga. Es fácil de operar, con el control de un solo botón fácil de usar con la mano con la que ya estás sosteniendo el dispositivo.
Se siente sólido y bien construido, y llegar a puntos difíciles parecía bastante fácil, aunque un peso de 1,106g (sin cabeza adjunta) puede causar brazos doloridos para algunos. La elección de ocho cabezales diferentes es bienvenida, con diferentes opciones adecuadas para diferentes tareas, pero a veces pueden tener dificultades al ser usados sobre la ropa.
Ahora llegamos a dos aspectos clave: ruido y duración de la batería. Esta última es de tres horas, mientras que los niveles de ruido en las configuraciones más bajas rondaban los 40 decibelios, mientras que la configuración más alta veía la salida de ruido superar los 50 decibelios. En comparación con algunos otros en prueba aquí, no es un mal rendimiento.
Vale la pena señalar que MyoMaster no tiene una aplicación para ayudarte con rutinas, pero la marca tiene tutoriales en video en su sitio web. La inclusión de un estuche de transporte siempre es apreciada.
Hydragun Massage Gun
Mejor para mínima interrupción de ruido
Hydragun afirma que su masajeador con pistola es ‘el masajeador con pistola más silencioso’. Si bien no hemos tenido la oportunidad de probar todas las pistolas de masaje en el mercado, está claro que este masajeador deportivo es más silencioso que la mayoría.
Nuestras pruebas de sonido lo ubicaron en un promedio de alrededor de 36 decibelios en las configuraciones más bajas y subiendo a 50 decibelios en las más altas. Eso es impresionante y supera a todas las demás pistolas presentadas aquí, siendo el MyoPro su competencia más cercana.
Hablando de diferentes configuraciones, el Hydragun ofrece seis de ellas, ofreciendo una velocidad máxima de 3,200 rpm. Al igual que el MyoPro, cambiar las configuraciones es factible con una mano a través de un botón.
Es ligeramente más pequeño que el MyoPro y pesa 1,033g en nuestras balanzas. Si bien no es tan ligero y portátil como el Hypervolt Go o el Renpho R3, hace que la experiencia de uso sea agradable y no tuvimos problemas para llegar a puntos difíciles.
El masajeador viene con siete accesorios diferentes, así como un práctico estuche de transporte, y promete una impresionante duración de batería de seis horas. Con £269, el Hydragun parece ser una muy buena relación calidad-precio.
Hyperice Hypervolt 2 Pro
Mejor para atletas serios
Crédito: Hyperice
El Hyperice Hypervolt 2 Pro es uno de los más pesados (1,198g en nuestras balanzas) en prueba aquí, pero ¿vale la pena el peso y el precio de £329?
Como cabría esperar por el peso y de una marca tan establecida, el Hypervolt 2 Pro rezuma calidad. Se siente robusto y ofrece un golpe increíble. La velocidad máxima de 2,700 rpm es menor que otros presentados aquí, pero la fuerza se siente más poderosa.
Cuando se usa a esas velocidades máximas, el efecto puede sentirse intenso, por lo que creemos que este masajeador deportivo es adecuado para atletas más serios que tienen altas cargas de entrenamiento de las que recuperarse y prepararse.
Su tamaño y peso significa que este no es el masajeador más fácil de maniobrar alrededor de tu cuerpo y algunas personas pueden sufrir de brazos doloridos después de sesiones de masaje largas. Dicho esto, se siente agradable y cómodo ergonómicamente.
Además de ser el más pesado, este masajeador muscular de Hyperice también es uno de los más ruidosos, lo cual es quizás poco sorprendente debido a la fuerza mostrada. La interrupción promedio del ruido en su configuración más baja es de 48 decibelios, mientras que en promedio ronda los 60 decibelios en configuraciones más altas e incluso supera los 65 decibelios a veces.
El Hypervolt 2 Pro viene con cinco accesorios diferentes, lo que nos pareció más que suficiente, pero no tiene estuche de transporte.
Es ligeramente decepcionante, pero nos impresionó la conectividad y funcionalidad con la aplicación. Con ella, puedes seguir rutinas guiadas, o incluso dejar que la aplicación ajuste automáticamente las configuraciones de velocidad en tu masajeador mientras lo usas.
¿Los masajeadores con pistola funcionan?
Los fabricantes de masajeadores con pistola defienden que usar los masajeadores puede ayudar con la recuperación deportiva y el bienestar, pero la literatura científica actual sobre los masajeadores con pistola no es clara.
Los beneficios que se afirman incluyen: aumento del rango de movimiento articular, activación muscular, producción de fuerza y posiblemente reducciones en la percepción del dolor muscular y la aparición de dolor muscular de aparición tardía (DOMS).
Según un estudio de 2023, “Los masajeadores con pistola pueden ayudar a mejorar el rango de movimiento a corto plazo, la flexibilidad y los resultados relacionados con la recuperación.”
También hay un estudio de 2020 que mostró que el rango de movimiento de la dorsiflexión (cuando levantas el pie desde el tobillo) mejoró en un promedio del 5.4% sobre el grupo de control al usar un masajeador con pistola. Este hallazgo llevó a los investigadores a recomendar su uso como herramienta de calentamiento.