Zapatillas de running con placa de carbono se han vuelto cada vez más populares a la hora de elegir el calzado adecuado para el día de la carrera y esfuerzos rápidos. Han demostrado su valía al reducir los tiempos de carrera y fomentar una zancada más eficiente en términos de energía, mientras que su propulsión a menudo es excepcional.
Pero con gran velocidad vienen grandes etiquetas de precio a considerar. Más que cualquier otro zapato, quieres obtener el máximo provecho de tu dinero en un zapato de carbono, por eso hemos enumerado nuestros favoritos en este artículo y por qué los recomendaríamos.
Pero primero, es posible que te estés preguntando cuándo y cómo surgió la tendencia del carbono por primera vez. La marca pionera de triatlón Zoot lanzó una zapatilla de running con carbono, la Ultra TT 4.0, en 2014. Pero no fue hasta que Nike lanzó el proyecto Breaking 2 en 2016 que la revolución de las super zapatillas de carbono realmente comenzó.
Al intentar romper el récord mítico del maratón masculino de dos horas, la marca entregó uno de los mejores ejemplos del mundo de cómo combinar avances tecnológicos deportivos pioneros con un boom de marketing. Adidas, Asics, New Balance, Saucony y más siguieron el ejemplo, lo que resultó en una disminución de los tiempos de maratón. El triatlón de élite no es diferente hoy en día, con los atletas tendiendo a optar por zapatillas con placa de carbono para sacar el mayor provecho propulsivo en la etapa de carrera.
Entonces, si bien la ciencia y los resultados elogian a estas super zapatillas, no todas son iguales. Al elegir tu zapatilla de carbono, lo mejor es preguntarte cuáles son tus objetivos de carrera y tu presupuesto aproximado. Navega hasta el final de este artículo a través de los enlaces a continuación para obtener nuestros consejos de compra. De lo contrario, sigue leyendo para conocer nuestra selección de las mejores zapatillas de running con placa de carbono disponibles en este momento…
Mejores zapatillas de running con placa de carbono a simple vista
Mejores zapatillas de running con placa de carbono
Under Armour Velociti Elite 2
Crédito: Josh Raper
El Under Armour Flow Velociti Elite 2 mejora a su predecesor con una pila más alta de 39,5 mm, una caída agresiva de 2 mm y una nueva placa de carbono de longitud completa para una propulsión mejorada.
El upper Warp 2.0 es transpirable pero áspero, lo que lo hace menos adecuado para carreras de triatlón sin calcetines. Con 260 g (UK8), la zapatilla es más pesada que sus competidores, con una sensación notable de pesadez en la parte inferior debido al upper ligero y la entresuela densa.
Sin suela exterior, la tracción está integrada en la entresuela, lo que plantea dudas sobre la durabilidad pero reduce el peso (ver también el Flow Velociti Elite original). Prometedor para carreras de media y larga distancia, su rendimiento se siente incompleto.
Lee nuestra reseña completa del Under Armour Velociti Elite 2 aquí y consulta nuestra lista de las mejores zapatillas de running acolchadas para obtener más opciones.
Saucony Endorphin Edge
El Saucony Endorphin Edge ofrece velocidad, capacidad de respuesta y un rendimiento impresionante en trail. Con un precio considerable de 200 libras, cuenta con una placa de fibra de carbono emparejada con espuma PWRRUN PB para una carrera suave y propulsora, aunque la rigidez inicial puede requerir ajustes.
Con un tacón de 35 mm, una pila delantera de 29 mm y una caída de 6 mm, ofrece una carrera ágil y neutral. Pesando 310 g (UK11), se siente ligero bajo los pies, mientras que el acolchado del tobillo y el cordón seguro mejoran la comodidad.
El upper transpirable sacrifica algo de soporte, pero los tacos de 4 mm proporcionan un excelente agarre en terrenos variados, excepto en barro extremo.
Bonus: compatibilidad con polainas, protector de puntera y materiales reciclados. Una elección destacada para correr rápido en trail, quizás no la opción principal para carreras más lentas.
Lee nuestra reseña completa del Saucony Endorphin Edge aquí.
Nike Zoom Fly 5
Crédito: Josh Raper
Nike dice que el Zoom Fly 5 tiene como objetivo cubrir las necesidades de entrenamiento y día de carrera, pero encontramos que su rendimiento se quedó corto para carreras competitivas.
Con 263 g (UK7), se siente pesado y carece de capacidad de respuesta, a pesar de la placa de carbono. La espuma reciclada ZoomX decepciona, ofreciendo ninguno de los característicos retornos de energía de Nike Vaporfly.
Por otro lado, el upper de malla doble proporciona un ajuste fiel a la talla con un excelente ajuste y comodidad, mientras que el contrafuerte acolchado del talón minimiza el roce.
Sin embargo, la carrera tosca y la falta de propulsión lo hacen más adecuado para carreras de entrenamiento que para el día de la carrera. En general, una opción duradera pero poco inspiradora para corredores serios.
Lee nuestra reseña completa del Nike Zoom Fly 5 aquí.
Salomon S/Lab Phantasm 2
Crédito: Josh Raper
El Salomon S/Lab Phantasm 2 es una destacada zapatilla de carrera para el día de la competencia, que ofrece un rendimiento excepcional y comodidad. Con un peso ligero de solo 200 g (UK7), su diseño elegante cuenta con un upper magníficamente construido con un ajuste tipo calcetín, lengüeta sin costuras y cordones seguros.
Un contrafuerte de talón semi-rígido y forro similar al ante aumentan la comodidad, incluso sin calcetines. Un sutil pero práctico guiño a la preparación para la competencia de triatlón.
La altura de la pila de 37 mm es menor que la de los competidores, pero sigue siendo gruesa si no estás acostumbrado a la geometría de las super zapatillas. Como se prometió, la entresuela de PEBA y la placa de carbono ofrecen un rebote receptivo y estabilidad.
Mientras tanto, la suela Contagrip proporciona una excelente tracción, y la parte delantera más ancha garantiza confianza en las curvas.
A pesar de su alto precio, muy alto realmente, el Phantasm 2 destaca en todas las distancias, convirtiéndolo en una opción principal para corredores que buscan una zapatilla ligera, estable y de alto rendimiento.
Lee nuestra reseña completa del Saucony S/Lab Phantasm 2 aquí.
Hoka Cielo X1
Crédito: Josh Raper Media
La última innovación de Hoka, el Cielo X1, regresa con aún más altura de pila y espuma acolchada.
Una vez que te pones las Cielo X1, hay un atractivo Ironman, sin embargo, con las capas de espuma PEBA que ofrecen quizás la carrera más elástica y esponjosa de Hoka hasta el momento.
De forma frustrante, los cordones no permanecen atados juntos y quien los diseñó debería verse obligado a atar los cordones de todos los clientes de Cielo X1 atrapados en la línea de salida de la carrera mientras sus rivales ya están a 500m de la pista.
Tampoco hay un lazo en el talón amigable para triatlón y la abertura estrecha para el pie también plantea problemas. Lamentablemente, las superiores Rocket X 2 de Hoka también sufren en la transición, lo que significa que ninguno de los super zapatos de carbono de la marca es tan amigable para triatlón como podrían ser.
Lee nuestra reseña completa del Hoka Cielo X1.
New Balance FuelCell SuperComp Elite v4
Crédito: Josh Raper
Ayudados por la altura de pila cercana a los 40 mm (el máximo permitido por la entidad rectora World Athletics) y la nueva entresuela FuelCell ahora hecha con 100% de espuma PEBAX, los Elite v4s ofrecen una carrera rebosante de energía.
Las zapatillas se sintieron acolchadas, pero también estables para un zapato tan maximalista, y nuestro probador se sintió seguro al usarlas en cursos de carrera de triatlón moderadamente sinuosos.
La caída de 4mm de talón a dedo y la nueva placa de carbono más delgada y arqueada también fomentan el uso en el día de la carrera para una gran cantidad de distancias y ritmos.
A 260 libras ($249.99) y 222 g (UK7), son 40 libras más caras y 20 g más pesadas que las ediciones anteriores, sin embargo, y ese peso extra se sintió notablemente en comparación con el club de menos de 200 g del Asics Metaspeed Edge+ y el Nike Zoomx Vaporfly 3, por ejemplo.
Lee nuestra reseña completa del New Balance FuelCell SuperComp Elite v4.
Craft Nordlite Speed
Crédito: Josh Raper
La zapatilla de carretera con placa de carbono Nordlite Speed de Craft tiene una plantilla Ortholite incorporada que le da a la zapatilla una sensación inicial suave encantadora, pero nuestro probador encontró que se disipaba rápidamente mientras corría, dejando la sensación de carrera del Nordlite Speed firme
El upper de la Nordlite Speed es completamente desestructurado. El material es una malla sintética muy fina y ventilada, por lo que se puntúa alto en transpirabilidad.
La falta de estructura en el upper no causó problemas durante las pruebas, sin embargo, y la zapatilla se sintió muy estable a pesar de la falta de upper y la pila relativamente alta (40 mm en el talón/32 mm en el antepié).
Lee nuestra reseña completa de la Craft Nordlite Speed.
Brooks Hyperion Max 2
Crédito: Josh Raper
Las Hyperion Max 2 de Brooks brillan en esfuerzos de entrenamiento a ritmos más rápidos, con la innovadora placa SpeedVault ofreciendo el pop extrañamente ausente en las Hyperion Elite 3, pero con suficiente soporte y estabilidad para esfuerzos de ritmo medio.
A pesar del ‘Max’ en el título y la altura del talón de 36 mm, hay una firmeza aquí que significa que estas no serían nuestra elección para carreras de recuperación fáciles.
En general, sin embargo, son unas zapatillas neutrales brillantes que se sitúan entre el entrenamiento y las carreras y un retorno oportuno a la forma para Brooks.
Lee nuestra reseña completa de Brooks Hyperion Max 2.
Saucony Kinvara Pro
Crédito: Josh Raper
Saucony continúa innovando con estas robustas zapatillas de running con placa de carbono.
Nuestro probador encontró la Kinvara Pro una propuesta extraña. Es una zapatilla de entrenamiento con placa de carbono con una altura de pila de 42 mm, lo que significa que no se puede usar en competición, si eso es lo que querías. También cuesta 200 libras, lo que es una cantidad considerable de dinero para un zapato que no se puede usar en carreras.
El upper abrazó bien los pies y se sintió transpirable, mientras que el cuello del tobillo acolchado y la lengüeta ofrecían altos niveles de comodidad.
La suela exterior también ofreció buena tracción tanto en pavimento mojado como seco y no recogía piedras, pero el patrón de la suela podría no resultar duradero a largo plazo.
Lee nuestra reseña completa del Saucony Kinvara Pro.
Asics Metaspeed Edge +
Crédito: Steve Sayers/Our Media
La gama Metaspeed viene en dos estilos diferentes: el Edge +, en prueba aquí, que está diseñado para atletas que aumentan la cadencia al correr más rápido, y el Sky +, que está diseñado para corredores que aumentan su zancada.
Desde el principio, encontramos que el Edge + se ve y se siente increíble. La espuma FFBlast Turbo de la marca compone la mayor parte de la entresuela, que Asics dice que es un 50% más ligera que la espuma EVA. El peso total de este UK talla 7 es impresionante 194g.
Disfrutamos de la combinación de rebote y sensación del suelo, mientras que la agilidad y tracción ofrecidas también fueron bienvenidas.
A pesar de ser ágil en su construcción, la lengüeta proporcionó un alto nivel de comodidad para esfuerzos largos, mientras que el upper resultó lo suficientemente transpirable en días cálidos.
Una cosa que notamos, sin embargo, es que ya hay señales de desgaste en la suela exterior.
Vea nuestra reseña completa de Asics Metaspeed Edge + para más información.
On Cloudboom Echo 3
Crédito: Steve Sayers/Our Media
Una de las primeras cosas que notas sobre el Cloudboom Echo 3 es que es una zapatilla bastante ligera, con un peso de 211g por zapato en una talla UK 7.
En el interior del zapato encontrarás una placa de carbono de longitud completa intercalada entre dos capas de espuma, lo que finalmente resulta en una carrera dinámica y propulsora.
Dicho esto, se sienten más firmes que algunas otras opciones aquí, mientras que una caída de 10mm de talón a dedo nos hizo cambiar a aterrizar con el talón.
El ajuste es ligeramente más estrecho que algunos competidores también en prueba y, aunque ágiles, no son los más soportantes.
Por otro lado, el upper es increíblemente transpirable, se ajusta de forma segura y contribuye a una experiencia de carrera decente sin calcetines, clave para muchos triatletas en el día de la carrera.
La durabilidad de la suela exterior también es impresionante, al igual que su agarre, sin embargo, este revisor experimentó algunos problemas de rodilla durante las pruebas.
Lee nuestra reseña completa del On Cloudboom Echo 3 para más información.
New Balance FuelCell SC Elite V3
Crédito: Dave Caudery/Our Media
Con bucles en el talón y la lengüeta, este zapato de New Balance es particularmente amigable para la transición para triatletas.
Mejor aún, la lengüeta de tela incorporada y el upper de malla ofrecen niveles impresionantes de comodidad para correr sin calcetines.
Pero, ¿cómo es la carrera? Bueno, eso es bastante bueno también, con una caída de 4mm que fomenta una zancada de antepié y una placa de carbono de longitud completa que proporciona la cantidad ideal de propulsión.
Debajo del pie, la altura de pila de 40mm ayuda a proporcionar una cantidad decente de confort, lo que las hace adecuadas para distancias más largas.
Dicho esto, también se sienten lo suficientemente ágiles y estables para cursos más cortos en la ciudad, mientras que un peso de 208g por zapato (UK7) también es bienvenido.
Vea nuestra reseña completa del New Balance FuelCell SC Elite V3 para más información.
Nike Vaporfly 3
El OG de las super zapatillas está de vuelta, pero ¿está de vuelta con fuerza? Bueno, el triatleta Sam Laidlow argumentaría que sí, dado su impresionante desempe