Un Plan de Entrenamiento de Triatlón Ironman de Bajo Volumen de 16 Semanas

Un Plan de Entrenamiento de Triatlón Ironman de Bajo Volumen de 16 Semanas

“Entrevista: Laura Philipp, campeona del Ironman World Championship 2024, planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de Taylor … Leer más

Contra tiburones y tormentas: El viaje personal de Sara Forhetz hacia el Escape From Alcatraz Triatlón.

Contra tiburones y tormentas: El viaje personal de Sara Forhetz hacia el Escape From Alcatraz Triatlón.

Sara Forhetz nunca se imaginó corriendo a través de las aguas traicioneras de la Bahía de San Francisco, luchando contra corrientes feroces y tiburones de sangre fría. Pero mientras se encuentra al borde de un desafío que pone a prueba su fuerza y determinación, sus logros pasados actúan como una cámara de eco, sosteniéndola contra … Leer más

Los mejores triatlones de distancia de hierro en el Reino Unido.

Los mejores triatlones de distancia de hierro en el Reino Unido.

Esperando dar un paso adelante en la distancia o decidido a superar tu mejor marca personal del último triatlón de distancia completa que enfrentaste? Aquí, echamos un vistazo a algunos de los mejores triatlones de distancia Ironman que puedes enfrentar en el Reino Unido. En años anteriores, esta lista era más larga, pero varios eventos … Leer más

La superestrella británica del triatlón, Kat Matthews, se escapa del campo élite de 5k para una victoria SENSACIONAL – Noticias de Élite

La superestrella británica del triatlón, Kat Matthews, se escapa del campo élite de 5k para una victoria SENSACIONAL – Noticias de Élite

La superestrella del triatlón Kat Matthews tiró por la ventana su plan de juego ‘disciplinado’ y luego destruyó rápidamente a un campo élite de corredores de 5k el fin de semana. La ganadora de la serie IRONMAN Pro del año pasado y subcampeona tanto en el Campeonato Mundial IRONMAN en Niza como en el Mundial … Leer más

Anunciado el recorrido de IRONMAN Leeds – pero no se repetirá la ruta en bicicleta del Tour de Francia

Anunciado el recorrido de IRONMAN Leeds – pero no se repetirá la ruta en bicicleta del Tour de Francia

En 2025, IRONMAN organizará por primera vez un triatlón de distancia completa en la ciudad de Leeds, y se ha anunciado la ruta del recorrido. Hogar del Brownlee Training Centre, el primer centro de entrenamiento de triatlón construido a propósito en el Reino Unido, Leeds es una ciudad sinónimo de natación, ciclismo, carrera gracias a … Leer más

Ofertas de primavera 2025 en zapatillas de correr de Hoka, Asics y más

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“Entrevista: Laura Philipp, Campeona del Mundo de Ironman 2024, Planificó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla de su Primer Ironman, Perdiendo Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más

Colapso repentino de la pierna de la fanática Pro Fanella Langridge lleva a un diagnóstico raro

Colapso repentino de la pierna de la fanática Pro Fanella Langridge lleva a un diagnóstico raro

La corredora profesional británica Fenella Langridge reveló un difícil diagnóstico médico que ha impactado su próxima temporada. Ha sido diagnosticada con Endofibrosis de la Arteria Ilíaca Externa (EIAE), una condición rara que implica el endurecimiento de la arteria ilíaca externa. La condición es relativamente desconocida, pero típicamente afecta a atletas de resistencia y ciclistas. El … Leer más

Desafío Guía de Carrera Florianópolis – Triatlón de distancia media Brasil.

Desafío Guía de Carrera Florianópolis – Triatlón de distancia media Brasil.

Liz Barrett es una escritora de triatlón que ha informado en directo desde casi todos los principales triatlones del mundo. Desde los Campeonatos del Mundo de larga distancia hasta los Juegos Olímpicos de Londres y París, y todo lo que hay en medio. Obtén sus conocimientos expertos sobre todo lo que necesitas saber sobre Challenge … Leer más

Campeón paralímpico comienza la Serie Mundial de Triatlón con una victoria IMPRESIONANTE en Devonport – Noticias de Paratriatlón

Campeón paralímpico comienza la Serie Mundial de Triatlón con una victoria IMPRESIONANTE en Devonport – Noticias de Paratriatlón

Las carreras de apertura de la Serie Mundial de Triatlón Para 2025 (WTPS) comenzaron en Devonport, Tasmania, Australia, con una serie de los mejores nadadores, ciclistas y corredores del mundo presentes. La española Susana Rodríguez destacó con una actuación dominante en la categoría PTVI. Compitiendo en Australia por primera vez, la atleta de 37 años … Leer más

Plan de entrenamiento Ironman gratuito de 12 meses

Plan de entrenamiento Ironman gratuito de 12 meses

Dándote un año para entrenar para tu primer triatlón de larga distancia, puedes aumentar gradualmente tu carga de entrenamiento e intensidad sin poner demasiado estrés en tu cuerpo. Además, tenemos planes de entrenamiento gratuitos para cada habilidad y distancia para ayudarte. Darte tiempo para entrenar también significa que es mucho menos probable que te lesiones, … Leer más