¿Estás buscando aumentar la distancia a triatlones olímpicos y necesitas ayuda, orientación y un plan de entrenamiento? Has venido al lugar correcto porque tenemos una selección de tres planes de entrenamiento para ti, con una duración de tres meses, seis meses y seis semanas. El entrenador de triatlón Dermott Hayes ha diseñado estos planes para … Leer más
Laura Philipp, la campeona del Ironman World Championship 2024, nos habla sobre su victoria en una entrevista después de la carrera. A pesar de los contratiempos, la atleta alemana logró mantener la calma y ganar su primer título mundial de Ironman. En la entrevista, Laura comparte sus pensamientos sobre la carrera y cómo logró superar … Leer más
Como atleta, no hay nada peor que lesionarse y tener que detener tu entrenamiento (y posiblemente tus carreras) mientras te recuperas. Las lesiones no son 100 por ciento evitables, pero puedes hacer mucho para minimizar el riesgo de lesionarte, incluyendo cosas simples como priorizar la recuperación, un poco de trabajo de prehabilitación en el gimnasio … Leer más
Marten Van Riel tuvo una segunda mitad de 2024 realmente espectacular, y ya está preparando las palomitas de maíz para 2025. El superastro belga tuvo unos Juegos Olímpicos miserables en París 2024, terminando en el puesto 22 mientras que el británico Alex Yee se llevaba el oro. Luego, no pudo competir en la Prueba de … Leer más
Un triatlón de sprint es una distancia de carrera intensiva, pero un desafío manejable y muy disfrutable. Pero al igual que con todas las carreras de resistencia, se requiere un cierto nivel de entrenamiento. Aquí tienes todo lo que necesitas saber para completar un triatlón de distancia sprint… Salto a: ¿Qué tan largo es un … Leer más
Laura Philipp, la campeona del Ironman World Championship 2024 en Niza, tuvo que enfrentarse a varios desafíos durante la competencia, pero mantuvo la calma y logró su primer título mundial de Ironman. En una entrevista, Laura comparte su experiencia y cómo logró superar los obstáculos en su camino hacia la victoria. Por otro lado, Taylor … Leer más
Después de 20 años compitiendo profesionalmente, el triatleta escocés David McNamee cruzó la última línea de meta de su carrera el domingo en Dubai. McNamee tiene dos podios en Kona en su haber y muchos otros resultados de primer nivel en su currículum de dos décadas compitiendo junto a los mejores triatletas del mundo. Logró … Leer más
Sam Long se sentó con orgullo el domingo en Dubai después de completar lo que describió como una temporada de triatlón “tenaz”. ‘The Big Unit’ llegó en décimo lugar en la Gran Final en el desierto, lo que fue suficiente para que se quedara en sexto lugar en la clasificación final de la Serie. Fue … Leer más
Embarcarse en un triatlón puede resultar abrumador. Con tres disciplinas en las que entrenar, así como transiciones para practicar, puede ser complicado saber cómo equilibrar tu entrenamiento. No solo eso, sino que también necesitas asegurarte de que tu entrenamiento sea apropiado para tu nivel de habilidad, así como para la distancia de la carrera que … Leer más
Entrevista: 2024 Campeona del Mundo de Ironman Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor … Leer más