Puedes ir más rápido en la gran mayoría de los cursos de triatlón si estás en una bicicleta específica para triatlón, pero puedes ahorrar dinero convirtiendo tu bicicleta de carretera en una bicicleta de triatlón. Comparado con una bicicleta de triatlón, una bicicleta de carretera es más versátil también. No puedes salir a dar un … Leer más
Gustav Iden está disfrutando de comenzar la segunda fase de su carrera de triatlón de larga distancia y cree que el Campeonato del Mundo de IRONMAN en Niza el 14 de septiembre será una cita con el destino. Iden irrumpió en el escenario global con su victoria en un destacado Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 … Leer más
¿Estás abordando tu primer 70.3 o Ironman completo esta temporada? Si es así, es posible que te estés preguntando si realmente necesitas una bicicleta de triatlón, o si la confiable bicicleta de carretera será suficiente. Aquí, los expertos en bicicletas de 220, Rob Banino y Nik Cook, abordan la pregunta… Puedes mejorar cualquiera de las … Leer más
Antes de elegir la bicicleta adecuada para ti y sopesar los pros y los contras de las bicicletas de carretera y triatlón, debes analizar tu habilidad técnica al montar (pedaleo, curvas, manejo general), la configuración de tu bicicleta (posición de carrera), el tiempo de entrenamiento y tu estado físico. Estos factores determinan en realidad cuáles … Leer más
Los aerobars tienen muchos nombres, incluyendo triathlon bars y clip-on tri bars, pero básicamente son extensiones de tu manillar con reposabrazos acolchados que te ayudan a lograr una posición más aerodinámica. Vienen en dos estilos diferentes: aquellos que están integrados en el manillar base, como encontrarás en la mayoría de las mejores bicicletas de triatlón, … Leer más
El uso de pedales automáticos y calas para bicicleta ofrece múltiples beneficios a los triatletas, pero es importante saber cómo mantener y limpiar las calas de bicicleta con fines de seguridad y rendimiento. Una de las mejores mejoras que un ciclista amateur entusiasta puede hacer es cambiar a pedales automáticos. Este nombre ligeramente engañoso se … Leer más
El año de triatlón de 2024 no se desarrolló como Lucy Charles-Barclay había imaginado, pero la superestrella británica aún terminó agradecida por lo que le dio. La joven de 31 años comenzó el año en la cima del mundo después de vencer a las mejores atletas femeninas de larga distancia en el planeta para finalmente … Leer más
El Reino Unido está bendecido con tantos eventos increíbles que es difícil reducir una lista de los que simplemente tienes que hacer. Pero lo hemos intentado y, con la ayuda de la comunidad de triatlón, hemos reunido una lista de algunos de los mejores triatlones en el Reino Unido. 1. Triatlón del Palacio de Blenheim … Leer más
¿Tentado de lanzarte y participar en tu primer triatlón de larga distancia pero preguntándote cuánto tiempo se necesita entrenar para un Ironman? Aquí tienes algunas ideas del destacado entrenador de triatlón Mark Kleanthous. Para hacer un Ironman de manera segura y rendir bien, tu cuerpo necesita al menos tres años de entrenamiento de resistencia, que … Leer más
Correr es uno de los deportes más populares en la época actual, con muchos de nosotros corriendo regularmente para mantenernos en forma, socializar, ser parte de una comunidad, competir y perseguir nuestras mejores marcas personales. Pero, ¿cuándo empezó realmente a correr? Steph Davis, atleta olímpica y entrenadora de la aplicación de running Runna, investiga. ¿Cuándo … Leer más