“Entrevista: la campeona del Ironman World Championship 2024, Laura Philipp, planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, la pérdida de botellas y más El … Leer más
Strava es un gran espacio para interactuar con amigos y otros atletas, pero a veces puede ser un poco abrumador. Ver los entrenamientos de los demás puede hacer que sientas que no estás haciendo lo suficiente, como si no estuvieras yendo lo bastante lejos o rápido en tu entrenamiento. Incluso si estás haciendo el mejor … Leer más
La Professional Triathletes Organisation (PTO) y World Triathlon han anunciado las cuatro ‘Hot Shots’ femeninas que competirán en el T100 Triathlon World Tour durante la temporada 2025. Incluyen a las británicas Jess Learmonth – ganadora de la medalla de oro en el Relevo Mixto en Tokio, así como medallista europea, de la Commonwealth y de … Leer más
Después de más de tres décadas de competir, con 15 Ironmans, 45 70.3s y docenas de carreras olímpicas y sprint en su haber, Heidi Schmitt terminó Ironman Maryland en septiembre pasado en 11:23:07, su tiempo más rápido hasta ahora. Y lo hizo a los 54 años. “Cuando cumplí 50, pensé que todo iba a ir … Leer más
Al ser el comienzo del año, es posible que te estés preparando para aumentar tu entrenamiento y comenzar a prepararte para tu primera carrera. Espero que hayas tomado un buen descanso del entrenamiento después de una temporada larga y ardua en 2024, dándole a tu cuerpo el tiempo de recuperación que tanto necesita. Es probable … Leer más
La Professional Triathletes Organisation (PTO) y World Triathlon han anunciado a los cuatro ‘Hot Shots’ masculinos que competirán en el T100 Triathlon World Tour a lo largo de la temporada 2025, y más que cumplen con el nombre mientras buscan transferir el increíble éxito en distancias cortas a los 100km. Están encabezados por el medallista … Leer más
220: What are your plans for the future now that you have retired from short-course racing? VL: I’m looking forward to focusing on the 100k format and seeing what I can achieve there. It’s a new challenge for me and I’m excited to see how I can adapt my training and racing strategies to excel … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Inesperado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla de su Primer Ironman, Perdiendo Botellas y Más El primer Ironman de Taylor … Leer más
La fase base es un gran momento para aumentar la velocidad mediante el impulso de la potencia a través de un plan de entrenamiento de fuerza base para triatlón. En esta época del año, la mayor parte del trabajo en tu plan de entrenamiento se centrará en la aptitud física básica. Y si bien es … Leer más
Un plan de entrenamiento de natación fuera de temporada es lo que muchos triatletas necesitan para trabajar en los aspectos más débiles de su rendimiento en la carrera. La natación es una disciplina que solo puede mejorar a través de la repetición de buenos hábitos, por lo que nadar regularmente es el camino a seguir. … Leer más