Es hora de elegir tu próximo traje de neopreno para triatlón, o tal vez estás comprando uno por primera vez. Pero no puedes decidir entre uno sin mangas o de mangas largas. En este artículo, cubrimos los pros y los contras de ambos estilos y lo que deberías buscar en tu próximo traje.
Elegir el traje de neopreno adecuado para tu carrera de triatlón y entrenamiento es crucial para el rendimiento y la comodidad. Optar por un traje sin mangas o de mangas largas es una decisión clave. El factor principal que entra en juego aquí es el clima.
Nadar en aguas más frías probablemente requerirá un traje de neopreno de mangas largas, que también añade flotabilidad general y, en algunos casos, velocidad en el agua. Por otro lado, un traje sin mangas trae muchas ventajas, especialmente en cuanto a ajuste y la facilidad para quitarlo rápidamente en la transición durante una carrera de triatlón.
Como nota adicional, asegúrate de considerar las regulaciones de trajes de neopreno para tu carrera de triatlón, ya que algunas carreras no aceptarán competidores que usen trajes sin mangas por debajo de cierta temperatura. Los principales factores a considerar al elegir tu tipo de traje de neopreno son: temperatura del agua, experiencia y preferencia al nadar, y distancia de nado.
Cada opción tiene ventajas y usos distintos, y entender esto puede ayudar a los triatletas a tomar la mejor decisión para ellos.
Los beneficios de los trajes de neopreno de triatlón con mangas
Crédito: Steve Sayers
Aislamiento superior
Los trajes de neopreno de mangas largas proporcionan una mayor cobertura que sus contrapartes sin mangas, lo que se traduce en un mejor aislamiento en aguas más frías. Estos trajes suelen ser más gruesos y las mangas completas reducen la cantidad de piel expuesta a temperaturas frías, ayudando a mantener el calor corporal durante nados prolongados. Esta característica es especialmente beneficiosa en carreras celebradas en condiciones frías de aguas abiertas o durante arranques tempranos cuando las temperaturas del agua son bajas.
Mejora de la flotabilidad y la hidrodinámica
Los trajes de neopreno de mangas largas de buena calidad están diseñados con materiales avanzados como el Yamamoto que mejoran la flotabilidad. El objetivo de esto es elevar el cuerpo en el agua para que forme una línea hidrodinámica, igualando así una brazada de nado más eficiente. Siempre y cuando tengas un buen ajuste ceñido al traje de neopreno, la cobertura completa del cuerpo reducirá la resistencia en el agua.
Protección contra los elementos
Aunque la mayoría de los triatletas optan por las mangas largas por el elemento de calidez, la cobertura tiene el beneficio adicional de proteger contra quemaduras solares, picaduras de medusas y abrasiones de rocas o escombros. Para los triatletas que compiten en aguas abiertas con peligros potenciales, esta protección adicional puede ser muy útil.
Los beneficios de los trajes de neopreno de triatlón sin mangas
Crédito: Steve Sayers
Mayor libertad de movimiento
Los trajes de neopreno de triatlón sin mangas permiten un rango de movimiento más natural en los hombros (específicamente en los manguitos rotadores) y los brazos. Esto se debe a la ausencia de material alrededor de los hombros que elimina cualquier restricción, facilitando realizar una brazada completa y fluida. Aquellos que tienden a tener problemas en los hombros al nadar pueden encontrar que un traje sin mangas es una mejor elección.
Comodidad en temperaturas más cálidas
En condiciones de agua más cálida, los trajes de neopreno sin mangas suelen ser más cómodos. La menor cobertura evita el sobrecalentamiento y permite una mejor disipación del calor, ayudando a los atletas a mantener una temperatura corporal más cómoda. También hay menos posibilidad de rozaduras del traje en áreas clave como las axilas.
Más fácil de poner y quitar
Los trajes de neopreno sin mangas suelen ser más rápidos y fáciles de poner y quitar, lo cual puede ahorrar valiosos segundos durante la transición. Especialmente en carreras de triatlón de corta distancia, el ahorro de tiempo de un traje sin mangas supera a los posibles inconvenientes. La simplicidad de un traje sin mangas podría ser especialmente atractiva para triatletas principiantes, que pueden encontrar los trajes de mangas largas incómodos.